LIEBE DEINEN KÖRPER

Im Kurs habe ich gelernt, mich selber gerne zu haben

Ich war immer skeptisch, was online angeht. Meine Freundin hat mir den Kurs „Liebe Deinen Körper“ empfohlen, weil er ihr Leben verändert hat und sie meinte, es wäre genau das Richtige für mich. Zum Glück habe ich ihr vertraut 😉
Ich bin nicht krank und habe auch keine Probleme, aber richtig wohl fühle ich mich auch nicht. In meinem Leben fehlt es an Struktur und Liebe und ich wünsche mir einen Partner.
Im Kurs habe ich gelernt, mich selber gerne zu haben und bei mir anzufangen. Die Übungen sind leicht und funktionieren. Jeden Tag eine Aufgabe zu haben und etwas Gutes für mich zu tun, hilft mir sehr. Die täglichen Checkliste sind toll. Ich bin mittlerweile bei Tag 63 und sehr stolz darauf. Zum ersten Mal fühle ich mich wohl im Fitnessstudio und habe Spaß und ich weiß gar nicht wie genau, aber mein Leben hat sich in diesen 40 Tagen mit Ursula krass verändert.

Heute kann ich mich selbst besser annehmen und ja zu mir sagen

…niemand konnte verstehen, wie ich mich wirklich fühle. Ich war auf der Suche nach Liebe und Verständnis für meine Situation. Dass mir das ausgerechnet ein online Kurs geben würde, hätte ich nicht gedacht. Ursula hat eine sehr herzliche, offene Art, die direkt ins Zentrum geht. Ich konnte so viel mitnehmen und für mich annehmen und fühlte mich, obwohl ich Ursula nie persönlich begegnet bin, gesehen und angenommen.
Heute kann ich mich selbst besser annehmen und ja zu mir sagen. Mein Selbstbewusstsein ist ganz neu. Ich habe Perspektiven, von denen ich nicht zu träumen gewagt hätte und bin gespannt, was noch so alles Positives passieren wird! Ich kann mir vorstellen, mich sogar wieder für eine Beziehung zu öffnen…

Danke, Ursula, für diesen tollen Kurs!

Jedes Jahr, wenn der Sommer vor der Tür steht, beginnt bei mir die „große Krise“ und das schon seit meiner Jugend… Der Kampf mit den Kilos macht mich wahnsinnig und mittlerweile einfach nur noch traurig.
Der Kurs hat mir geholfen, einen ganz neuen Blick auf meinen Körper zu bekommen, ihn als meinen Freund zu sehen und nicht als Feind. In mir ist endlich mehr Ausgleich und Frieden und ich bin entspannter im Umgang mit meiner Figur.
Die praktischen Übungen haben mir sehr geholfen, ja zu mir zu sagen und zu mir zu stehen. Ich bin heute viel selbstbewusster und habe zudem (ohne Diät!!), schon 5 Kilo abgenommen und stehe kurz vor meinem Wunschgewicht (das gar nicht mehr sooo wichtig ist und ich ohnehin bald erreichen werde).
Danke, Ursula, für diesen tollen Kurs!
P.S. die Meditationen sind Spitze!

Der Kurs hat mein Leben verändert

Als jemand, der eine Chemo hinter sich hat und den Kampf gegen den Krebs endgültig besiegen will, suchte ich etwas, was mir wirklich weiter hilft und über das Normale hinaus geht.
Da fand ich Ursula und ihre Arbeit. Ihre Offenheit in Bezug auf eigene Themen und Ehrlichkeit haben mich überzeugt. Ihre Arbeit ist fundiert und trifft den Kern des Problems.
Heute kann ich meine Situation deutlich besser annehmen und fühle mich gestärkt und weniger als Opfer der Krankheit. Das war ein wichtiger Wendepunkt.
Ich kann diesen Kurs wärmstens empfehlen. Er hat mein Leben verändert und mir, glaube ich, weitere Lebenszeit geschenkt.
Danke.

Mein Leben ist ruhiger geworden und schöner

Ich leide seit meiner Jugend an einer Autoimmunerkrankung und muss ständig Medikamente nehmen. Ich fühlte mich immer als jemand, der krank ist, nicht ganz normal und musste ständig kämpfen, irgendwie im Leben mithalten zu können. Das hat viel Kraft gekostet.
Im Kurs habe ich gelernt, dass ich meine Gedanken und Gefühle über mich ändern kann und dass ich sehr wohl normal bin und normal leben kann. Ich habe mein Bild von Normalität verändert und habe dadurch weniger Stress in mir. Ich sehe meine Krankheit nicht mehr als Strafe an, sondern als meinen Trainer. Mein Leben ist ruhiger geworden und schöner. Ich mag mich wieder und habe Frieden mit meinem Körper geschlossen. Hätte nicht gedacht, dass das so möglich sein würde. Danke dafür.

Ursula hat mir geholfen zu verstehen, dass ich meine Probleme und Krankheiten ganz anders sehen kann

Aufgrund von psychosomatischen Erkrankungen, die auf Missbrauchserfahrungen in meiner Kindheit beruhen, bin ich ständig geschwächt und nur bedingt arbeitsfähig. Mein Arzt legte mir schon nahe, in Rente zu gehen. Selbst Kuraufenthalte konnten mir nur bedingt helfen, weil danach die Krankheitssymptome immer wieder zurück kamen.
Ursula Arbeit hat mir geholfen zu verstehen, dass ich meine Probleme und Krankheiten ganz anders sehen kann. Es war wie eine Befreiung. Ich glaubte, erst dann wieder glücklich sein zu können, wenn ich ganz gesund sein würde und alles aufgearbeitet hätte.
Ich habe durch die vielen Körperübungen im Kurs ein neues Gefühl zu meinem Körper aufgebaut, ich fühle mich immer öfter wohl in mir, habe mich zum ersten Mal in meinem Leben lieb und finde mich manchmal sogar richtig hübsch! 🙂
Spannend ist, dass die Symptome immer schwächer werden, sie stehen nicht mehr im Mittelpunkt meines Lebens. Ich habe neue Kraft gefunden und fühle mich weniger hilflos und ausgeliefert. Vorher habe ich mein Problem zwar verstanden, jetzt kann ich aber auch direkt an ihm arbeiten und es verändern. Mir fehlten bis dato die praktischen Tools, die ich jederzeit für mich anwenden kann.
Danke für den tollen Kurs, liebe Ursula!