Selbsbefreiung nach Trauma – Wienke Ursula Schulenburg

LICHT & WAHRHEIT – VIDEOKURS

SELBSTBEFREIUNG NACH TRAUMA – ES GIBT EINEN AUSWEG

Du…

… hast Trauma erlebt,

sexuelle Gewalt, körperliche Übergriffe?

… suchst nach Wegen

Dich und Dein Inneres besser zu verstehen?

… suchst nach praktischen Übungen

und Möglichkeiten, Deinen Verletzungen zu begegnen und sie zu heilen?

… hast schon lange an Dir und dem Trauma gearbeitet

und möchtest noch tiefer mit Dir im Einklang sein, Dich in Dir wohl und Zuhause fühlen?

… wartest eventuell auf einen Therapieplatz

und möchtest jetzt schon aktiv werden? Vielleicht möchtest Du aber auch, ganz still und nur für Dich, an Dir arbeiten?

Kurs kaufen für 29€

Schreibe uns eine E-mail an info@ursulaschulenburg.com
und wir schalten Dir den Kursraum frei.

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BEFREIE DICH VON DEN FESSELN DES ERLEBTEN

SELBSTBEFREIUNG – SELBSTHEILUNG – SELBSTBEWUSSTHEIT – SELBSTWERT – SELBSTLIEBE

Wege aus dem Seelengefängnis

Traumatische Erfahrungen, egal, welches Gesicht sie haben, hinterlassen tiefe Spuren und Verletzungen in den Betroffenen. Die Seele schreit, der Körper schmerzt, das Herz ist verschlossen und leer, die Lebensfreude getrübt oder sogar dahin…

Verschlossen lebt man in seinem Seelenverließ und versucht, irgendwie zu überleben, zu funktionierten. Die Last des Erlebten, egal, ob es in der Kindheit und Jugend, oder in jüngerer Vergangenheit geschah, lastet schwer auf einem. Das eigene Leben ist überschattet von den schmerzhaften Erinnerungen und schweren Gefühlen…

Ein Thema wie sexueller Missbrauch, seelische, körperliche und mentale Gewalt, begleitet Betroffene oft sehr lange. Der Weg der Aufarbeitung ist oft ein steiniger und geht über verschiedene Etappen.

Verletzt und zerschlagen aber nicht für immer!

Egal, wo Du Dich gerade auf Deinem Weg befindest, möchte ich Dich ermutigen, weiter zu gehen, die nächste Hürde zu nehmen, Dir selbst zu helfen, Dich noch tiefer anzunehmen, für Dich einzustehen und Dir Stück für Stück ALLES das zurück zu holen, was Deine Freiheit, Dein Glück, Deine Liebe und Dein Leben war und ist!

Ich selbst bin Betroffene von sexuellen Missbrauch und Gewalterfahrung und kenne die Themen und Probleme aus persönlicher Erfahrung, aber auch aus meiner langjährigen Arbeit im Opferschutz und Therapiearbeit mit Betroffenen.

Praktische Werkzeuge und realistische Schritte

In diesem Videokurs teile ich mit Dir die praktischen Schritte, die nicht nur mir geholfen haben, mein Leben zurück zu bekommen, sondern auch den Menschen, die ich auf ihrem Heilungsweg unterstützen durfte!

Dies tue ich ganz direkt, persönlich, praktisch. Als Mensch zu Dir, als Mitmensch, als Deine SeelenSchwester, als Dein SeelenFreund und Begleiter.

Die Kursinhalte

Kontakt zu dem verletzten Inneren aufnehmen, innerer Dialog

Verdrängungsmechanismen als Schutz der Seele und wie man ihnen begegnen kann

Wenn der Körper die Last der Seele trägt – Psychosomatik und Umgang mit körperlichen Symptomen

Dein Körper – Zuhause und Freund(in) und wie man sich wieder wohl(er) in sich fühlt!

Umgang mit Angst und Panikgefühlen

Schlaflosigkeit, Albträume, Flashbacks – wie man ihnen begegnen kann

Sich zurückholen aus alten/traumatischen Gefühlssituationen und emotionalen Verletzungen

Emotionale Stabilität und Festigkeit angesichts des inneren und äußeren Sturms

Umgang mit Aggression, Grenzen setzen lernen!

Traurigkeit, Depression, Sinnlosigkeit als Ausdruck des erlebten Traumas

Was tun in Notsituationen – Wege aus der Schockstarre

Bonusmaterial: Geführte Meditationen

Du bekommst

10 Videos zur Selbstbefreiung und Selbsthilfe

Bonusmaterial: geführte Meditationen

Lifetime access – „lebenslanger Zugang“ zu einem passwortgeschützten Kursraum

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Disclaimer

Hinweis & Disclaimer:

Dieser Videokurs dient der Unterstützung bei der Aufarbeitung, kann aber niemals die Arbeit eines erfahrenen und ausgebildeten Therapeuten ersetzen, noch hat er diesen Anspruch oder Ansatz.

Der Kurs bietet Wissen, sich selber und sein Thema besser zu verstehen und praktische Hilfsmittel, mit dem Erlebten und den eigenen Gefühlen besser umzugehen.

Themen, die in den Videos angesprochen werden, können Erinnerungen triggern, obwohl dies vom Autor nicht gewollt ist und selbstverständlich auch eine adäquate Sprache und Ton geachtet wird.

Der Autor übernimmt keine Verantwortung für das Erleben des Teilnehmers während des Anschauens der Videos.

Der Videokurs dient der Unterstützung im Prozess der Auseinandersetzung und Aufarbeitung von Trauma und ist ein Selbsthilfe-Kurs.

Das sagen Absolventen dieses Kurses

Zum Gesunden habe ich Deinen Trauma onlinekurs auch genutzt und noch so viel mehr. Die emotionale Ebene, die Du ansprichst, hat mir gefehlt, damit es ‚rund‘ wurde. Jetzt arbeite ich wieder. Stärke und Gluecksgefuehl, das geht auch wieder. Ein gutes Koerpergefuehl ist möglich. Bewegung! Das geht. Kaum zu glauben.

Ich schreibe Dir, weil ich mich immer so verbunden fuehle, wenn Du mit tiefstem Gefühl von erlebten Abgründen sprichst. Dann habe ich das Gefühl, wir sind verbunden auf dieser Ebene.
DANKE von ganzem Herzen, dass es Dich gibt. (Anonym)

… die Videos sind eine gute Ergänzung zu meiner Therapie. Ich bekomme hier so viele praktische Tipps und verstehe dank der Erklärungen von Ursula, so viel besser, was in mir los ist.

Kann ich nur jedem, der sich mit Missbrauch rumschlägt, empfehlen.

Habe von diesem Kurs in meiner Facebook Selbsthilfegruppe gehört und ihn gleich gebucht, weil alle so gut davon geredet haben. Erst war ich etwas unsicher, weil ich noch nie einen Videokurs gemacht habe. Aber es war alles ganz einfach. Einfach bestellt und schon hatte ich Zugang zu den Videos.

Ich schaue sie mir, genau so, wie Du es gesagt hast, immer heimlich im Bett an, niemand weiß davon. Das ist mir lieber. Es macht mir immer noch Angst, mich in meiner Familie und Freundeskreis zu outen. Die Videos helfen mir weiter. Ich wollte, dass Du das weißt und eine tolle Arbeit machst.

Als Therapeutin, die selbst mit Betroffenen von sexuellem Missbrauch und Gewalt arbeitet, war ich natürlich neugierig auf diesen Kurs. Und auch etwas skeptisch.

Aus meiner Praxisarbeit weiß ich, dass ein Thema wie Missbrauch sehr komplex ist und so war ich bezüglich dieses Videokurses am Anfang auch skeptisch. Das Resultat hat mich positiv überrascht. Hier trifft fundiertes Wissen auf Erfahrungen aus der Selbstbetroffenheit und Arbeit im Opferschutz und ergibt ein professionelle und zugleich sehr menschennahe Mischung.

Ich habe einiges lernen und mitnehmen können und werde diese Tipps in meine Arbeit integrieren.

Als Opfer von sexuellem Missbrauch nach jahrelanger Therapie weiß ich, wovon ich spreche. Ich kenne Deine Arbeit von YouTube und aus Deinen Büchern und schätze sie sehr. Als nun Dein neuer Kurs raus kam, habe ich ihn mir gleich bestellt. Vielen Dank! Einiges weiß ich natürlich bereits, vieles ist aber auch neu, ganz besonders die Übungen, die Du einem mit an die Hand gibst.

Ich fühlte mich von Dir immer gesehen und abgeholt, obwohl Du mich nicht kennst. Danke Dir dafür.

Den Kurs werde ich weiter empfehlen…

Liebe Ursula, ich wollte mich ganz herzlich für Deinen Kurs bedanken. Er hilft mir gerade so sehr… ich warte seit Monaten auf einen Therapieplatz und bin völlig verzweifelt. Da kamen Deine Videos genau richtig.

Ich habe angefangen, die Übungen, von denen Du erzählst, zu machen und habe dadurch mehr Ruhe und Sicherheit in mir. Das ist schon viel. Ich kann endlich etwas tun und habe nicht mehr das Gefühl, hilflos auf der Stelle zu treten. Danke, für diese tolle Arbeit.